Category: Stress

Stressfrei durch den Arbeitstag, die Klausur, den Alltag – stressfrei durchs ganze Leben! Wie genau Dir das gelingt, findest Du in unseren Blogposts heraus. Hier behandeln wir nämlich die Ursachen für ein hohes Stresslevel, die Symptome – welche sich übrigens völlig unterschiedlich äußern können – sowie potenzielle Möglichkeiten, Dein Stresslevel auf einen normalen Stand zu bringen. Denn Stress ist nicht immer gleich Stress. Anhaltender Stress jedoch kann Dich und Deinen Körper schwächen und sogar dafür sorgen, dass Deine Abwehrkräfte geschwächt sind und Dich nicht mehr vor Krankheitserregern schützen können. Daher ist es umso wichtiger, Deinen Alltag stressfrei anzutreten. Übrigens: auch Deine liebsten Vierbeiner können Stress empfinden. Das Stresslevel eines Tieres sollte nicht unterschätzt werden!